muskelMuskelprogrammetbild

För dig som vill få ökad muskelmassa och öka muskelvolymen på din kropp.

Det här programmet är indelat i 4 perioder:

1. Muskeluppbyggnad: Bygga upp och vänja kroppen vid styrketräning. Fokus ligger på att stärka upp mukelfästen, ligament och leder.

2. Hypertrofi: Första delen av muskelvolym. Förbereda kroppen vid tyngre träning samt bygga upp kroppen genom att skapa mer muskelmassa.

3. Styrka: Få upp styrkan i hela kroppen och samtidigt tighta till så att konturerna lättare blir synliga.

4. Hypertrofi: Här maximerar vi muskelvolymen och fokuserar på att bygga så mycket muskelmassa som möjligt.

Köp muskelprogrammet nu

Läs om nöjda kunder

Bli medlem idag, gratis!
Du är inte inloggad.
INSTAGRAM

Intresseanmälan

För-& Efternamn

Din epost (obligatorisk)

Telefon

Berätta lite om dig själv och vad du vill ha hjälp med

© ptpeters.se. All Rights Reserved