muskelMuskelprogrammetbild

För dig som vill få ökad muskelmassa och öka muskelvolymen på din kropp.

Det här programmet är indelat i 4 perioder:

1. Muskeluppbyggnad: Bygga upp och vänja kroppen vid styrketräning. Fokus ligger på att stärka upp mukelfästen, ligament och leder.

2. Hypertrofi: Första delen av muskelvolym. Förbereda kroppen vid tyngre träning samt bygga upp kroppen genom att skapa mer muskelmassa.

3. Styrka: Få upp styrkan i hela kroppen och samtidigt tighta till så att konturerna lättare blir synliga.

4. Hypertrofi: Här maximerar vi muskelvolymen och fokuserar på att bygga så mycket muskelmassa som möjligt.

Köp muskelprogrammet nu

Läs om nöjda kunder

Bli medlem idag, gratis!
INSTAGRAM

>
Intresseanmälan

För-& Efternamn

Din epost (obligatorisk)

Telefon

Berätta lite om dig själv och vad du vill ha hjälp med

© ptpeters.se. All Rights Reserved