Steg 1

Köp träningsprogram och kostprogram.

Program

Steg 2

Logga in genom att registrera dig på hemsidan och gå till Medlemskap och klicka dig vidare till Min Träningstudio där hittar du Hälsoprofilen och Kostprofilen som du fyller i.

Sedan kommer PT Peter att göra dina program!

Styrke-och konditionstestbild

 

Steg 3

När du fått ditt Kost och Träningsprogram är det bra att du först läser igenom hur programmet är uppbyggt så du har koll på hur det ska användas för bästa resultat!

Programbild1

 

 

muskel

För dig som vill få ökad muskelmassa och öka muskelvolymen på din kropp.

styrke

För dig som vill bli starkare, hårdare och få fram konturerna genom få en mer athletisk kropp.

vikti

Viktminskning, för dig som önskar att förbränna fett och få en mer tightare och fastare kropp.

tk

Här kan du även kombinera ett valfritt träningsprogram med ett kostprogram för att mycket snabbare och effektivare nå dina träningsmål.

kost

För dig som vill få hjälp med allt vad gäller kosten, oavsett om du bara vill leva ett hälsosammare liv eller om ditt mål är att bli smalare, starkare eller få mer ökad muskelmassa.

tranahemma

PT-Peter gör även träningsprogram anpassade för att Träna Hemma. Till programmet får du massor med övningar i videoformat med övningar du kan göra i hemmet eller på semestern. 

 

Bli medlem idag, gratis!
Du är inte inloggad.
INSTAGRAM

Intresseanmälan

För-& Efternamn

Din epost (obligatorisk)

Telefon

Berätta lite om dig själv och vad du vill ha hjälp med

© ptpeters.se. All Rights Reserved