Alice Glinning

Utbildning

Personlig Tränare, Lillsveds Idrottsfolkhögskola

Hälsocoach inklusive kost, Lillsveds Idrottsfolkhögskola

Diplomerad Massör

Löpcoach

Utbildad Gruppträningsinstruktör inom Spinning, Box, HIT, Core, och Aqua

Bakgrund

Alice har styrketränat på gym sedan tidiga tonår och deltagit i flertalet OCR-lopp.
Fysiska utmaningar har alltid lockat och direkt efter gymnasiet genomförde Alice militärtjänstgöring på Göteborgs Garnison och har varit aktiv inom försvaret flera år efter det. Väl tillbaka i Stockholm var det ett självklart val att utbilda sig inom träning och hälsa för att göra sin största hobby till en del av vardagen.

Men begreppet funktion före prestation som grund strävar jag alltid efter hållbara resultat med individuellt anpassad träning.Det viktiga för mig är att skapa förståelse för varför fysisk aktivitet är en viktig del av livet och hur det kan stärka individen att ta hand om sin kropp. Mitt mål är att möta dig där du är och tillsammans göra träningen till en del av din vardag med hälsan i fokus.

Special områden

Styrketräning, Viktnedgång, Rehabilitering, Livsstilsförändring

Träningsfilosofi

”Träning ska inte bara handla om mål, träning ska även ge livskvalitet och glädje!”

Bli medlem idag, gratis!
INSTAGRAM

>
Intresseanmälan

För-& Efternamn

Din epost (obligatorisk)

Telefon

Berätta lite om dig själv och vad du vill ha hjälp med

© ptpeters.se. All Rights Reserved